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Fenugrec bio

Fenugrec bio

Prix habituel $23.00 USD
Prix habituel $28.00 USD Prix soldé $23.00 USD
Promotion Épuisé
Frais d'expédition calculés à l'étape de paiement.

Ses bienfaits sur votre santé

Aide à réguler le taux de glycémie

Favorise le taux normal du taux de sucre dans le sang

Soutient la lactation et favorise la récupération (de la mère) après la naissance

Aide à maitriser le cholestérol

Améliore l’appétit et favorise le confort digestif

Contribue à l’équilibre du métabolisme des graisses, du glucose et de l’insuline

Favorise une prise de poids saine


Ingrédients

Extrait de Fenugrec* 8:1, agent d'enrobage d'origine végétale : hypromellose, extrait de bambou*.

* Ingrédient issu de l'agriculture biologique.

Caractéristiques

Poids net

45 g

Contenance

90 gélules

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En savoir plus

Soin lavant doux pour le corps

Qu'est-ce que le fenugrec ?

Aussi appelé sénégrain ou trigonelle, le Fenugrec est une plante légumineuse herbacée appartenant à la famille des Facabeae.

Principalement utilisé comme condiment ou comme plante médicinale, il est un aliment à part entière. On peut donc le consommer tel quel.

Riche en glucides (environ 65 %), il contient aussi une part importante de protéines (25 %) et de lipides. Et ce, en plus de nombreuses vitamines et de quelques sels minéraux et oligo-éléments essentiels.

Quant aux graines de la plante, elles sont antioxydantes par nature et riche en flavonoïdes, en stérols végétaux, en fibres mucilagineuses ainsi qu’en huiles essentielles. 

Cet extrait de Fenugrec bio est fabriqué, conditionné et analysé en France. Il est hautement titré en saponines (40 % minimum) ainsi qu’en polyphénols.

Les bienfaits du fenugrec sur la santé sont nombreux et on peut l’utiliser dans plusieurs situations : booster la production d’hormones, stimuler l’appétit, prendre de la masse musculaire, favoriser la montée de lait chez la femme allaitante (galactogène), ou comme anabolisant naturel…

Pour des résultats optimaux, il est possible de l’associer au curcuma en complément alimentaire. 

Origine et mode de fabrication

Le Fenugrec est l’une des plantes médicinales les plus anciennes utilisées par les êtres humains.

Originaires des pays d’Afrique du Nord, du Proche et du Moyen-Orient ainsi que des côtes Méditerranéenne, les premiers usages de cette plante remontent à l’époque de l’Égypte ancienne.

S’il se consomme sous plusieurs formes et peut s’utiliser en application locale, c’est sous la forme d’un complément alimentaire (extrait de plante) que nous avons choisi de vous le proposer. De cette façon, le Fenugrec conserve toute son efficacité, ses principes actifs restent intacts, et il suffit d’avaler quelques gélules chaque jour pour en profiter. 

Cess extraits de Fenugrec sont aussi fabriqués, conditionnés et contrôlés en France, au sein d’un laboratoire aux normes BPF (Bonnes Pratiques de Fabrication/Good Manufacturing Practices). 

Posologie

Il faut prendre trois gélules de Fenugrec par jour, toujours accompagnées d’un verre d’eau.

Les gélules sont à ingérer le matin et/ou le midi, à votre convenance.

Ainsi, cela vous permettra de profiter des bienfaits de la plante tout au long de la journée.

D’autre part, les cures de Fenugrec doivent durer trois semaines au minimum pour ressentir pleinement les effets bénéfiques de la plante.

Entre chaque cure, respectez un temps de pause minimum de deux semaines minimum.

Enfin, n’hésitez pas à débuter la cure par des doses réduites et à les augmenter par la suite. 

Contre-indications et effets indésirables

Contre-indications

La consommation de Fenugrec est déconseillée aux femmes enceintes, en raison des risques de fausse couche ou d’accouchement prématuré. 

En raison de ses effets stimulants sur l’appétit, le Fenugrec ne s’adapte pas aux besoins des personnes en situation d’obésité ou de surpoids. 

Effets secondaires et/ou indésirables

L’emploi prolongé du Fenugrec (en application externe) peut engendrer des réactions allergiques. 

Une trop grande consommation de Fenugrec peut également provoquer l’apparition de troubles gastro-intestinaux, qui sont le plus souvent bénins et passagers. Ils s’expliquent par une grande teneur en fibres dans les graines de cette plante.