Multivitamines

Les compléments multivitaminés sont un excellent moyen de booster nos apports nutritionnels de façon complète et facile.

Dans ce produit, nous avons réuni un maximum de vitamines par le biais d’ingrédients naturels, comme il vous est possible de le constater dans la liste des ingrédients.

Il s’agit donc de vitamines naturelles, issues des végétaux les plus riches. Nous avons choisi de ne pas intégrer de vitamines de synthèse, que nous jugeons contraire à notre démarche. 

Notre complément vitaminé peut s’associer au magnésium que nous proposons également sur notre boutique. Ainsi, vous pouvez vous assurer des apports suffisants en multiples vitamines et en magnésium, un sel minéral tout à fait essentiel.

Même si elle est équilibrée et variée, l’alimentation ne suffit pas toujours à combler l’ensemble de nos besoins nutritionnels. Les vitamines, autrefois très présentes dans les fruits, les légumes et les plantes, sont bien moins présentes dans les aliments en raison des techniques de production actuelles. L’alimentation moderne nous pousse aussi à consommer des produits industriels dénués d’intérêt nutritionnel. Pour toutes ces raisons, nous vous conseillons une alimentation biologique, locale, fraîche et la plus simple possible.

La prise de compléments alimentaires multivitaminés est aussi une solution pour faire le plein de nutriments à certaines périodes de l’année. Notamment aux changements de saison, par exemple. Elle vient compléter une alimentation la plus diversifiée et équilibrée possible avec beaucoup de simplicité et d’efficacité.

Les vitamines jouent toutes des rôles différents dans l’organisme. Le bilan sanguin régulier avec un médecin est la méthode la plus sûre et la plus précise pour déceler un éventuel manque de vitamines. Mais aussi pour identifier celles qui vous font défaut.

La fatigue, le manque de tonus, l’irritabilité… Ces signes doivent aussi vous alerter et vous pousser à consulter votre professionnel de santé. Idéalement, réaliser une cure annuelle de multivitamines aide à prévenir les risques de manque de vitamine et de carences alimentaires.

Nous avons choisi de proposer le complexe multivitamitaminé le plus complet possible, courant un maximum d’apports journaliers recommandés. Vous pourrez y trouver les vitamines B1, B2, B3 (niacine), B5, B6, B9 (folates) et B12. À celles-ci s’ajoutent les vitamines C, D, E, K1 et K2. Quelques minéraux, oligo-éléments et nutriments essentiels viennent compléter cette liste, comme le zinc, le sélénium, le magnésium et la choline.

Notre complément multivitaminé s’utilise dans le cadre d’un mode de vie sain et d’une alimentation variée et équilibrée.

Il est important de respecter la dose journalière, à savoir 4 gélules par jour avec un verre d’eau. Les gélules sont à prendre au cours d’un repas.

Chaque boîte contient 100 gélules d’origine végétale. Sachant que l’on en prend 4 par jour, la durée de la cure est donc de 25 jours.

Comme il contient de la caféine naturellement présente dans certains de ses ingrédients, notre complément alimentaire est déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes. Il l’est aussi aux enfants et aux adolescents.

L’usage prolongé est déconseillé.

Enfin, les personnes sous traitement anticoagulant doivent éviter ce complexe de multivitamines : un avis médical est recommandé dans ce cas.