Le MSM, un composé soufré au service de la beauté et du bien-être

Relativement peu connu du grand public, en comparaison à la levure de bière ou à d’autres substances naturelles beauté particulièrement bénéfiques comme le silicium organique, l’acide hyaluronique ou encore le collagène marin, le MSM recèle pourtant d’atouts, non seulement pour la beauté, mais, plus largement, pour le bien-être de tous les jours.

Une astuce beauté pour la peau et les cheveux

Le MSM contribue à maintenir le bon fonctionnement de l’organisme au sens large. Comme les chercheurs de la Portland Oregon Health Sciences University l’ont démontré, le composé soufré jouerait un rôle clé dans la détoxification de l’organisme, dans l’équilibre hépato-digestif et dans les sensibilités allergiques. D’autres chercheurs ont, par la suite, mis en évidence les bienfaits du MSM en matière de confort articulaire et de régénération cutanée. Présent dans les tissus conjonctifs tels que les cartilages des articulations, la peau ou encore le collagène, le MSM détient, en effet, des répercussions positives sur la beauté de la peau et la vitalité des ongles et des cheveux, le MSM intervenant aussi dans la formation de la kératine.  Pour une peau pleinement ressourcée et mieux parée face aux méfaits de l’âge, pour des cheveux en pleine forme, le MSM apparaît ainsi comme un allié des plus intéressants. 

Cure de MSM : le pourquoi et le comment du point de vue de la beauté

Conformément au rôle du MSM au sein de l’organisme et à ses vertus beauté pour la peau et les cheveux, une cure de MSM peut être réalisée afin de renforcer les équilibres cutanés et de prémunir la peau contre le vieillissement prématuré, les problèmes de rosacée, mais aussi d’encourager naturellement la résistance et la vigueur des ongles et des cheveux. Les produits de supplémentation disponibles sur le marché sont totalement adaptés à ce type de cure, le MSM étant présenté sous forme de gélules ou de comprimés. En général, la dose recommandée oscille entre 1 et 2 comprimés par jour et la cure, pour une efficacité optimale, s’étale sur plusieurs mois. En effet, le MSM ne prodigue ses effets que sur le temps long. Ne soyez donc pas surpris de ne pas remarquer immédiatement une amélioration dans les premières semaines de la cure. Pour potentialiser les effets du MSM, il est bienvenu d’adopter des gestes d’hygiène et de soin respectueux des équilibres cutanés ou capillaires, et des produits aux bienfaits synergiques, en application locale. 

Cure de MSM : le pourquoi et le comment du point de vue du bien-être

Le méthyl-sulfonyl-méthane renforce la production naturelle des substances qui donnent leur élasticité aux articulations. Il contribue donc à stabiliser l’état des cartilages. Le MSM diminue l’inflammation à l’origine des gonflements et raideurs articulaires, et redonne de la flexibilité aux articulations.
Un essai clinique a montré une réduction de 82 % des douleurs arthrosiques après 6 semaines de supplémentation à 2,25 g de MSM par jour. Pour plus d’efficacité, le MSM peut être proposé en combinaison avec de la glucosamine et/ou de la chondroïtine, des substances naturelles contenues dans le liquide synovial, qui nourrit et lubrifie les articulations.

*Le MSM est déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’aux personnes sous chimiothérapie ou présentant des troubles rénaux.

Sources : Onatera, Giphar